10 conseils à suivre pour réduire les cicatrices chirurgicales

En tant que chirurgien plastique de Montréal, je sais qu’une chirurgie n’est pas l’intervention médicale la plus facile à subir, en plus, elle s’accompagne souvent d’une période de rétablissement et d’effets indésirables potentiels. Un de ces effets indésirables est la formation de cicatrices. Heureusement, vous pouvez prendre certaines mesurer afin d’empêcher, de réduire ou d’estomper les cicatrices de sorte que personne ne pourra deviner que vous avez eu recours à une chirurgie en regardant votre peau.

1. Nettoyez les plaies pendant qu’elles sont encore fraîches

Il est conseillé de nettoyer les plaies chirurgicales afin de prévenir une infection bactérienne. Dans le cas de petites plaies, les passer dans une eau fraîche et propre est la meilleure façon de les guérir. Vous devriez, en fait, éviter d’utiliser des substances comme l’alcool, le peroxyde d’hydrogène et la teinture d’iode, car, en réalité, elles peuvent retarder le processus de guérison.

2. Assurez-vous que vos plaies demeurent protégées et moites

Les plaies devraient être cachées et gardées moites, car cela accélère le processus de guérison. Plutôt que des bandages, appliquez une crème antibiotique ou un onguent. Cela aidera a également à réduire l’apparence des cicatrices.

3. Évitez de toucher aux gales

Aussi tentant que cela puisse être de gratter une gale, elles se sont formées pour une raison. Les gales se forment afin de protéger la plaie des infections externes. Gratter une gale peut causer la réouverture de la plaie, ce qui entraînera la formation d’une plus grosse cicatrice.

4. Évitez les exercices intenses

Les gales ont tendance à se former sur la poitrine, les épaules et le dos. Si vous avez des plaies sur une de ces régions, vous devez éviter de faire des exercices intenses ou de lever des objets lourds, et ce, jusqu’à ce que les plaies soient complètement guéries.

5. Utilisez des crèmes

L’utilisation d’un écran solaire peut non seulement prévenir les coups de soleil, mais également empêcher la formation de cicatrices. Appliquez un écran solaire près de la plaie afin de réduire le risque de formation de cicatrices. Vous pouvez également utiliser de la gelée de pétrole (Vaseline) ou du gel de silicone. Des crèmes blanchissantes peuvent être appliquées sur les cicatrices foncées, mais consultez votre médecin avant de les utiliser. Finalement, des crèmes anti-inflammatoires peuvent être utilisées afin d’aider à estomper les cicatrices.

6. Les injections de stéroïdes

Les injections de stéroïdes peuvent aider à aplatir les cicatrices enflées, mais ces injections ne sont efficaces que si elles sont utilisées à long terme.

7. La dermabrasion

La dermabrasion est une intervention au cours de laquelle on élimine la surface de la peau à l’aide d’un équipement spécial, ce qui diminue l’apparence des cicatrices.

8. Les traitements au laser

La technologie laser est souvent utile pour faire disparaître les cicatrices. Ce traitement peut être effectué d’une ou de deux façons — soit la surface de la peau est enlevée, soit le laser cible le collagène présent dans le derme, laissant ainsi intacte la couche supérieure de la peau.

9. Mangez sainement

Manger beaucoup de fruits et de légumes peut fournir les éléments nutritifs dont votre corps a besoin pour accélérer le processus de guérison et diminuer la formation de cicatrices.

10. Appliquez de l’aloe vera

L’aloe vera est une plante dont l’efficacité est éprouvée dans le traitement des plaies. Riche en propriétés anti-inflammatoires, elle aide à fabriquer de nouvelles cellules et favorise la production du collagène.