Comment réduire les cicatrices postopératoires ?
Une des principales préoccupations des patients qui nous consultent pour des chirurgies esthétiques est de s’assurer que la chirurgie laissera le mois de cicatrices possible. Bien qu’il soit difficile d’empêcher complètement la formation de cicatrices, il y a différentes mesures à prendre pour aider à atténuer leur apparence et s’assurer que les incisions guérissent rapidement et proprement.
La visibilité de la cicatrice finale dépend de plusieurs choses :
- la taille de la plaie initiale;
- le temps de guérison;
- les soins pendant la guérison;
- le type de peau, l’âge et la santé du patient.
Bien qu’il y ait peu à faire pour changer la taille de l’incision que nécessite votre intervention, vous pouvez faire beaucoup pour favoriser votre santé et une guérison rapide après l’intervention. Lisez la suite pour découvrir quelques-unes des façons dont vous pouvez réduire les cicatrices après votre prochaine intervention esthétique.
- Renforcez votre système immunitaire
Pendant le rétablissement d’une chirurgie, il est toujours bénéfique de manger sainement. Cela aide votre corps à se rétablir plus rapidement et vous empêche de manger des calories vides que vous ne pourrez pas brûler aussi facilement. Assurez-vous de manger beaucoup de fruits et de légumes afin de donner à votre système immunitaire le coup de pouce dont il a besoin et privilégiez une alimentation contenant une grande quantité d’aliments nutritifs riches en antioxydants.
- Buvez beaucoup d’eau
Gardez votre organisme bien hydraté pendant la guérison et vos incisions guériront plus rapidement. Évitez le café, l’alcool et les boissons gazeuses, car, en réalité, ils ont un effet déshydratant. Buvez plutôt beaucoup d’eau fraîche, préférablement filtrée. Le thé vert et les tisanes sont un moyen sûr pour compléter votre apport d’eau et peuvent contenir des antioxydants supplémentaires.
- Faites de l’exercice régulièrement, mais avec précaution
Demandez à votre chirurgien quel type d’exercices vous pouvez pratiquer pendant votre rétablissement. Rester physiquement actif conformément aux directives postopératoires prescrites par votre chirurgien est un excellent moyen de stimuler la circulation sanguine, de se débarrasser des toxines et de fournir des nutriments et de l’oxygène à la zone de guérison.
- Arrêtez de fumer
Avant de subir n’importe quel type de chirurgie, il est important d’arrêter de fumer plusieurs semaines à l’avance. Cela en raison de l’effet direct du tabagisme sur la capacité du sang à transporter l’oxygène dans l’organisme, ce qui demande plus d’efforts à votre corps.
- Ne grattez pas !
Il peut être difficile pour certaines personnes de résister à l’envie de gratter les croûtes, mais il est important de lutter contre cette tentation si vous voulez que la peau guérisse proprement et que les cicatrices soient les plus petites possible. Les croûtes tomberont quand le temps sera venu et précipiter leur détachement ne fera que retarder la guérison.
Le Dr Fouda Neel peut suggérer d’autres méthodes de guérison appropriées à votre peau et à vos antécédents de cicatrisation. Réservez une consultation avec notre personnel expert dès aujourd’hui et découvrez comment vous pouvez réduire les cicatrices après votre prochaine chirurgie !
