نصائح خاصة للتعافي

 

 

نصائح حول السلامة العامة والتعافي في وقت قصير

بعد العمليات التجميلية سوف يحتاج الجسم إلى فترة نقاهة كي يتجاوز التعديل الحادث به، ويتقبله، كما تحتاج الحالة قسط لا بأس به من الراحة خاصةً في حالة التعرض للفتح الجراحي والتخدير الكلي، لذلك أراد الدكتور عمر فودة سرد أهم النصائح حول السلامة العامة بعد عمليات التجميل معه، وكيفية التعافي في وقت قصير بعدها.

 ما هي ممنوعات العمليات؟

يجب على المريض الامتناع عن التدخين قبل الخضوع للعملية الجراحية بمدة لا تقل عن أسبوعين، ومن ثم بعد العملية بمدة مماثلة، أي ما لا يقل عن أربعة أسابيع في المجموع. إذ يؤثر التدخين على صحة الدورة الدموية ووظائف الرئتين بشكل سلبي، وهو ما يمكن أن يتسبب في تأخر عملية التئام الجرح، مما يزيد من احتمال ظهور ندبات أكبر، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي حتى إلى فتح الجروح، كما يجب منع تناول بعض الأدوية المضادة للتخثر مثل aspirin و warfarin و plavix وRoacutaine وغيرهما، إذ أنها تزيد من فرص التعرض للنزيف أثناء العملية.

كم يحتاج المريض للتعافي بعد العملية الجراحية؟

سوف يحتاج المريض مدة لا تقل عن 4 أسابيع للتعافي بعد أي عملية جراحية، كما أنها من الممكن أن تزيد في بعض العمليات مثل عمليات شد الجسم وشفط الدهون وغيرها من العمليات، ولكن بشكل عام يجب الاهتمام بتعليمات الدكتور عمر فوده لتقليل فترة التعافي قدر المستطاع وتناول ما قد وصفه من أدوية مسكنة للألم ومضادات حيوية، للمرور من تلك الفترة بسلام تام.

كيف أقوم بالعناية بالجروح؟ 

بعد العملية الجراحية يجب الاهتمام بالجروح بعناية شديدة ويتضمن العناية بجروح العملية ما يلي:

1. تجنب وصول الماء إلى مكان الجرح خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد الجراحة. ويفضل دائمًا استشارة الطبيب حول موعد الاستحمام المناسب بعد الجراحة.

2. قلل من الأنشطة البدنية الشاقة مباشرة بعد الجراحة لتجنب فتح الجرح وللسماح بفترة راحة كافية.

3. يجب تغيير الضمادة يوميًا واستخدامها للحفاظ على نظافة الجرح وحمايته من الإصابات.

4. يمكن تنظيف الجرح بعناية باستخدام قطعة قماش نظيفة أو شاشة مبللة بالماء أو محلول ملحي.

5. تجنب وضع أي كريمات أو زيوت على الجرح دون استشارة الطبيب.

لماذا علينا تجنب الكحة والعطس بعد العملية الجراحية؟

يجب علينا تجنب الكحة والعطس بعد العملية الجراحية لتجنب فتح الجرح مرة أخرى، لذلك يجب الحرص الشديد عند الكح أو العطس، ومراقبة ما يسببه من ألم على منطقة الجرح وإخبار الطبيب عمر فوده عن أي أعراض غريبة قد تشعر بها على الفور لتجنب حدوث أي مضاعفات أو نزيف ممكن.

كيف تجهز المنزل بعد العملية؟

حتى يكون منزلك مناسبًا لك بعد العملية الجراحية ومريحًا حاول تصوُّر حالتك عند عودتك إلى المنزل بعد العملية وفترة الاستشفاء، فعلى سبيل المثال إذا كان من المتوقع أن يكون السير صعبًا بعد العملية، فعليك التفكير في تجهيز غرفة واحدة على الأقل بكافة مستلزمات الراحة اليومية مثل نقل بعض الوسائد إلى غرفة الجلوس وتجهيزها بثلاجة صغيرة يمكنك الوصول إليها بسهولة. كما يمكنك ضبط الحمام ليتناسب مع احتياجاتك إذا استدعت الحاجة لاستخدام كرسي متحرك، كما يجب النظافة والابتعاد عن العدوى والالتزام بالأدوية التي وصفها الدكتور عمر فوده لك، وكذلك تناول الغذاء الصحي بعد العملية واتباع تعليمات الطبيب بشأن كيفية الحركة والجلوس والصلاة بعد العملية. حاول تنظيف منزلك وجعله ملائمًا لفترة الاستشفاء وحضر قبله ما تحتاجه من أطعمة ومشروبات وأدوية وغيره، فكل ذلك سوف يجعلك تمر بفترة النقاهة  بأمان وسلام تام.

تعليمات فترة النقاهة بعد العمليات

يجب اتباع تعليمات الطبيب عمر فوده الآتية في فترة النقاهة:

1. الالتزام بالأدوية:

• إذا كان المريض يعاني من الألم، فيُرجى تناول مسكنات الألم الموصوفة وفقًا لتوجيهات الدكتور فوده. في معظم الحالات، يوصف دواء Acetaminophem) Tylenol) و/أو Ibuprofen) Advil) على مدار الساعة في الساعات الثمانية والأربعين الأولى (ما لم يتمّ وصف دواء مختلف)، بالإضافة إلى مسكّنات أخرى يمكن وصفها حسب الحاجة. إنّ تناول Tylenol بانتظام وفقًا لتعليمات الطبيب قد يحدّ من الألم ويجنّب المريض تناول الكثير من المسكّنات.
• قد يؤدي الامتناع عن تناول المسكّنات الموصوفة عند الشعور بالألم إلى زيادة ضغط الدم، والتسببّب في زيادة الكدمات واحتمال حدوث مضاعفات مثل النزيف.
•  تجنّب قيادة أي آلية أو تشغيلها خلال فترة تناول مسكّنات الألم.

2. الامتناع عن التدخين:

•  على المريض الإقلاع عن التدخين، وخاصّة قبل أسبوعين من العمليّة الجراحية، وبعدها بأسبوعين أيضًا، أي ما لا يقل عن أربعة أسابيع في الإجمال. فالتدخين يؤثّر على تدفّق الدم ووظائف الرئتين، ويعمل على تأخّر التئام الجرح، ما يؤدّي إلى ظهور ندبات أكبر، أو حتّى إلى فتح الشقوق.
•   على المريض أيضًا تجنّب التدخين غير المباشر لما له من نفس الآثار الضارة.

3. الاهتمام بالمشي بعد الجراحة:

على المريض أن يمشي ويتحرّك ثلاث مرات في اليوم على الأقل طوال فترة التعافي.

•  في اليوم التالي للجراحة، يجب النوم على السرير أثناء الليل فحسب. أما في النهار، فعلى المريض الجلوس في وضع مستقيم والمشي للحدّ من التورّم وخطر زيادة المضاعفات الخطرة مثل التجلّط في الساقين والرئتين.
•   يحدّ المشي أيضًا من فرص الإصابة بالإمساك.
•  خلال وضعيّة الجلوس أو أثناء النوم، يجب رفع المنطقة التي خضعت للعمليّة للحدّ من التورّم، والألم، وخطر النزيف والعدوى.
•  لا يُنصح بممارسة الأنشطة البدنيّة المكثّفة ورفع الأثقال لمدة أسبوعين على الأقل بعد الجراحة، وإلا نتج عن ذلك ارتفاع في ضغط الدم وزيادة الكدمات والنزيف. وقد يتسبّب رفع الأثقال أيضًا في فتح الشقوق، وبالتالي في ظهور جروح وندبات شاذة.
•  لا يُنصح أيضًا بالجري أو الهرولة خلال الأسبوعين الأولين من العملية، لما يسبّبه هذا النشاط من زيادة في التعرّق الذي قد يزيد من فرص تكسّر الجلد والإصابة بالعدوى.
•   قبل استئناف ممارسة الرياضة أو أي شكل من أشكال النشاط البدني المكثّف، يُرجى استشارة الدكتور فوده.

4 . الاهتمام بالغذاء الصحي بعد العملية:

  لتسهيل عملية الشفاء، على المريض اتّباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالبروتينات.

5.النظافة والابتعاد  عن العدوى:

يجب المحافظة على نظافة الجسم العامة، ونظافة الجرح بشكل خاص؛ لتجنب حدوث عدوى قد تُصيب الجرح وتؤثر على كفاءة العملية.

6. التواصل مع الدكتور فوده في الحالات الطارئة:

يمكن الاتّصال، في أي وقت من الأوقات، بخدمة الجراحة التجميلية في المستشفى المتاحة دائمًا على الرقم:

+966 (59) 828-9999

 

أهم الأعراض العامّة التي إذا حدثت يجب التحدث مع الطبيب فورًا:

•  حدوث نزيف مستمر لا يتوقف بعد 15 دقيقة من الضغط المستمر.
•   زيادة حدّة الألم مع مرور الوقت.
•   تكون حرارة الجسم طبيعية بين 37,5 و38,5 درجة مئوية حتى ثلاثة أيام بعد الجراحة. أمّا ارتفاع الحرارة  المستمر أو التي تتجاوز 39 درجة مئوية فتُعدّ غير طبيعية.
•   صعوبات مستمرة في التنفس.

في النهاية إن تلك هي أهم التعليمات والنصائح والتوجيهات التي سوف تحتاجها بعد مرورك بأي عملية تجميلية وكيفية التعامل معها، لذلك نرجو منك الإطلاع عليها جيدًا والتواصل معنا في عيادة الدكتور عمر فوده في حال إن كان لديك أسئلة أو استفسارات أخرى أو تعرضت لأي موقف طارئ بعد العملية.